养生之道网导读：冬天怎么晒被子？冬天到了，盖起来厚被子，这时候你要注意了，被子会滋生螨虫，最好在晴天晒一下。冬天晒被子可不是简单的事，那么冬天怎么晒被子呢？这里面的讲究有很多。

冬天怎么晒被子？

被子中容易存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。

所以，冬季也要晒被子，选个晴天，把被子拿到阳光下晒一晒，不仅能杀灭被子中的有害微生物，还可以使棉纤维舒展蓬松，让您盖着带有“阳光味道”的柔软被子入睡。

冬天晴天晒被子，最佳的时间是上午10点到下午2点半。想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。为不影响被子的质量与使用寿命，收藏被子也要讲技术，要根据不同的材质选用不同的方法。

1、棉、腈纶被子宜常晾晒

纯棉的透气性很好，就针织的密度而言有200、250、280、320针之分，针数越密品质越佳。涤绵是指涤纶加上棉花的混纺物，如果涤字写在前，说明产品的含量涤占大部分，反之棉占大部分。如果含量各占百分之五十，都会有TC字样。棉、腈纶被无需特别保养，经常晾晒即可。腈纶棉被可以水洗，一年洗一次，可以防止细菌滋生。纯棉的被子用几年，最好把以前的老结打开，重新弹松，才不影响保暖性。

2、羽绒、羊毛不可暴晒

羽绒和羊毛都可以干洗，但不可以在阳光下暴晒。可以选择在通风干燥日，把被子放在阳光直射不到的地方，晾一两个小时即可达到杀菌除湿的效果。

3、纤维被水洗不宜太久

纤维被可以直接放入洗衣机清洗，可以用冷水手洗，但洗涤时，不能用洗衣粉重揉，要用洗涤剂，而且洗涤的时间不易太久，半小时为宜，洗过的纤维被不易变形，但一定要彻底晒干，否则会影响使用寿命。

4、蚕丝轻晒一小时即可

丝质的被子透气性好，轻软，触感舒适，即使在冬天也可以使用。这种被子不能水洗，通常放在阳台上轻晒一个小时左右，即可达到除湿杀菌的效果。此外，蚕丝被、羽绒被、羊毛被一定要避免与尖锐的硬物碰撞。

冬季晒被子的三个误区

1、晒被子时间长、次数多就好？

被子不是晒得越久越好，一般在上午11时到中午2时，晾晒二三个小时最好。冬天，棉被在阳光下晒三四个小时，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。如果晒的时间长，次数多，棉被的纤维会缩短并容易脱落，所以棉被无需多晒。

羽绒和羊毛不需频繁晾晒，也千万不可曝晒，因为高温会使羽毛及羊毛中的油分起变化，产生腐臭味，此类被子在通风处晾晒1小时就可以了。若是合成纤维棉被，也是在阳光下晒一二个小时就可以了。

2、晒被子不分里、外面？

以化纤面料为被面的棉被，不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上覆盖一层薄布，这样就可以保护被面不受损。

羊毛棉被和羽绒被的吸湿性能与排湿性能都十分好，不需要频繁晾晒。若在户外晒时，也需在上面覆盖一层布，经过一二个小时的通风就可以了。

3、晒被子时拍打除尘？

这样的做法也不科学，因为棉花的纤维粗而短，易碎落，用棍子拍打棉被，会使纤维断裂成灰尘般的棉尘跑出来。合成棉被的合成纤维一般细而长，较易变形，一经拍打，纤维缩紧了就不会还原，成为板结的一块。

其实，晒被子时用扫帚扫一下浮尘就可以了。羽绒被更不能拍打了，羽绒断裂成细小的“羽尘”，会影响保暖效果。

冬天怎么晒被子？冬天晒被子有讲究，以上的要点都记住了吧！